ジムでダイエットを続けていると、どうしてもモチベーションが上がらずに今日はジムへ行こうか、それとも行くのを止めようかと悩むことがありますよね。
モチベーションが上がらない状態には、きっと何か理由があります。
あなた自身が原因や状況を把握出来ている場合はいいのですが、漠然としたダイエットへの不安や運動、ジムでのトレーニングに不満がある場合にモチベーションコントロールのヒントになるようなジムダイエットのモチベーションエピソードをお話して行きますね。
私自身がジムでのダイエットで経験したことを中心に、壁にぶつかったこと、変化、怪我、マシンとの付き合い方、体重、会社や友人との飲み会、世界のジムダイエットなどきっとあなたのモチベーションに火を付けて私もジムでのダイエットをやろうと前向きになれると思います。
ジムダイエットで失敗をしたって、うまく行かなくたって、モチベーションがうまくコントロールできなくたって、決して自分を責めたりしないでくださいね。
ジムで一生懸命にダイエットをしようとしているあなたは、輝いています。たとえ、不安や悩みを抱えモチベーションが下がっていたとしても、あなたは輝いています。
私は「はじめてのジムダイエット」でいつもあなたを応援していますよ。ダイエットがしんどくなったら、ジムに行く前にはじめてのジムダイエットを読んでモチベーションをコントロールしましょうね。
大切なことなのでもう一度言いますね。
私はどんな時もジムでダイエットに取り組むあなたを応援しています！
ジムでのダイエットをあきらめずに、あなたに合ったダイエットを目指しましょう。
